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开灯睡觉易近视
稿件来源:石家庄新闻网
近日,权威期刊《自然》刊登一项最新研究称,开灯睡觉会使宝宝以后更容易近视。
研究发现,夜里开灯睡觉的婴幼儿将来发展成近视的可能性更大,尤其是不到两岁的孩子。宝宝两岁前若是睡在黑暗房间,近视比例是10%;若是睡在装小夜灯的房间中,近视比例是34%;若是睡在开着大灯的房间中,近视比例则为55%。
因此,建议家长能够陪着孩子入睡,等孩子睡着后再把灯关掉,减少灯光直接照射孩子眼睛的时间。更好的办法是,把卧室外走廊上的灯打开,或让屋外的自然光源调节亮度。如果孩子非常怕黑,可以在卧室角落留盏小灯。
中日角膜移植中心副会长 韩清
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