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补维C防脑出血
红花绿叶园
>《保健养生》
2014.03.17
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稿件来源:
石家庄新闻网
法国最新研究成果表明:食用富含维生素C的果蔬能降低出血性脑卒中的风险。
这项研究成果表明,缺乏维生素C应当和高血压、饮酒、体重超重一样,作为出血性脑卒中的风险因素。研究者建议,人们每天最少应该摄入120毫克的维生素C,经常食用橙子、草莓、花椰菜等富含维生素C的果蔬。麦子/文
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