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芹菜粥
红花绿叶园
>《保健养生》
2017.11.03
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稿件来源:
石家庄新闻网
芹菜粥是芹菜加上大米、小米通过煲煮而成的一道粥类美食。
芹菜粥具有平肝清热、止咳、健胃、降压、降脂之功效。
将100克芹菜洗净,切成小段;将100克大米、100克小米淘洗干净。锅上火,加适量清水,放入大米、小米,先用旺火烧开后,改用小火煮20分钟,加入芹菜段再煮5分钟即可。
周泉/文
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