身心两健康

稿件来源：石家庄新闻网

韩长绵

身体健康靠锻炼，

天天坚持别间断，

三天打渔两晒网，

前功尽弃难如愿。

心理健康靠调整，

私欲膨胀快收敛，

名不争来利不较，

才有豁达与乐观。

锻炼重在坚持上，

调整贵于自检点，

无论检点或坚持，

强化自觉是关键。

心理健康靠调整，

身体健康靠锻炼，

只有身心两健康，

才是健康真内涵。