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南瓜红枣汤——补血又养颜

原料:

南瓜、红枣、冰糖或红糖。

做法:

1、南瓜去皮去瓤后,洗净切成大块。

2、红枣用温水泡一下洗净。

3、锅中放水,水开后放红枣,大火煮开后转中小火,煲15分钟。

4、放入南瓜块继续煮到南瓜软烂,放冰糖至融化即可。

 

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