7对苦瓜食疗小配伍，帮你降三高

1.苦瓜配木耳：
三降高手（降血脂、胆固醇、血黏度）

2.苦瓜配鸡蛋：
排毒又降火

3.苦瓜配绿茶：
能加快脂肪的分解速度。

4.苦瓜配豆腐：
生津润燥、清热解毒、降血糖

5.苦瓜配枸杞：
提高皮肤吸收养分，抗氧化、抗衰老。

6.苦瓜配山楂：
可以清热解暑，辅助调理血糖，血脂

7．苦瓜配菊花：
清肝明日目，减肥养颜。

我是中医老张，45年行医经验！