女性要漂亮，最主要的就是养血与便秘。假如仅仅只注重了表面的保护，而无视身体内部气血疗养，最终会没有效果！下面为人人引见一款内调的美容汤：

桂圆大枣红豆汤

原料：干桂圆30克、大栆50克、红豆150克、清水1500克。
做法：1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。
　　 2、桂圆去壳留肉备用。
　　 3、泡好的红豆、大栆、清水，上火煮沸。
　　 4、参加桂圆。
　　 5、再次沸腾后，转文火煲60分钟。
桂圆大枣红豆汤是一道味道醇厚甜美的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘，益心脾补气血，

不单能补脾固气，还能保血不耗。大栆富含卵白质、胡萝卜素、维生素以 及磷、钙、铁等成分，味甘性温，有补中益气、养血安神的成效。红豆富含维他命b1、b2、卵白质及多种矿物质，有滋补健壮、健脾养胃的效果。桂圆大枣红豆 汤，能利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神，具有十分好的滋养效果。