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每天9个动作5分钟就能有八块腹肌，现在就跟着做吧！

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xuebws >《健身》

2016.09.17

无论是男生还是女生，都想拥有一套健美的身材，今天小编就送大家一套锻炼方法，每天9个动作5分钟就能有八块腹肌，现在就跟着做吧！

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