养生：青花椰菜强力抗癌延长寿命的10种食物(组图)【5】

原标题：养生：青花椰菜强力抗癌 延长寿命的10种食物(组图)

　　原标题：养生：青花椰菜强力抗癌 延长寿命的10种食物(组图)

　　5.橙子：维生素丰富。同类食物：柠檬、葡萄柚。建议：每天吃1个。柑橘类水果富含维生素C及其他重要的营养素，研究发现，橙子可以维持心脏健康，并且预防癌症、中风、糖尿病以及许多慢性疾病。

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