现代生活节奏快，喝酒应酬是常事，喝酒伤肝正在为人所知，可肝脏的损害很有可能导致糖尿病，引起一系列并发症···
肝不好与糖尿病也有关系？
小李是个程序员，不规律的生活让小李一不小心吃出了小肚子，本以为只是经常喝酒造成的轻微脂肪肝，可在测了血糖后，小李傻了眼，自己的血糖怎么这么高？
那肝脏问题与得糖尿病之间的关系到底有多紧密？
除了胰腺之外，肝脏也是调节血糖的重要器官。肝脏还会参与各种激素，辅助脂肪与蛋白质变成葡萄糖，参与代谢。
在肝脏病变后，都可能会影响正常的血糖代谢，影响糖耐量异常，或者糖尿病。
肝不好得得糖尿病与一般的糖尿病有区别吗？
一般的糖尿病患者往往比较胖，往往是三高人群，存在胰岛素代谢障碍。
肝脏不好的糖尿病患者往往没有明显的三多一少症状，但存在包括食欲低下，乏力，腹胀，腹水等症状。
与第一种原发性糖尿病不同，肝脏不好导致糖尿病的患者，空腹血糖可以正常或偏低，甚至出现空腹低血糖；而吃了东西后，由于肝功能下降，肝糖原的合成能力不足，餐后血糖显著升高。如果这些患者肝功能好转，血糖一般也能得到控制。
该如何科学预防肝脏糖尿病呢？
这类糖尿病主要是因为肝不好造成的，所以一定要维护肝功能正常，定期复查肝功能。
01
注重监测，及时就医
检测肝功能，空腹血糖，餐后血糖
02
注重饮食，注意锻炼
对碳水化合物（这就是我们常说的「糖」）的摄入要注意，控制种类和进餐习惯，但单纯糖类、甜食糕点最好不要吃。
偏胖的患者应该进行适量的运动，以轻体力的有氧运动为主，每日 1 次，每次运动 30 分钟左右。但重度肝病可能需要卧床休息，不应过度锻炼。
03
不能治标不治本
不能单纯降糖，而应保肝、降糖双管齐下。因为肝病是导致肝源性糖尿病的真正病因，单纯降糖治标不治本。部分轻度糖尿病或糖耐量异常的患者，肝功能恢复后，通过饮食和运动调整，血糖也可以恢复正常。
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