别吃太频繁...我怕你气色太好了!!!
皮肤暗黄、经常熬夜、手脚冰凉的姐妹!答应我一定要试试这个!!
每个月都会喝上两次~一口热乎乎的暖到心里!
补气是真的牛!女孩子应该人手一碗!

当归红枣汤

食材：
3g当归，3g黄芪，半个苹果，3g枸杞，3g党参，3颗红枣(去核)
做法：
加水炖煮20分钟即可可复泡~

红枣鸡蛋汤

食材：
5颗红枣，2g当归，5g黄芪，红糖，5g桂圆，鸡蛋，枸杞
做法：
1、食材冲洗干净，鸡蛋煮熟备用
2、除了枸杞所有食材加水煮开，转小火煮15分钟
3、最后放入枸杞即可


红枣银耳羹

食材：
红薯，银耳，红枣(去核)，枸杞，红糖
1、银耳泡发后撕碎，越碎出胶越快
2、红薯、银耳、红枣加水炖煮25min
3、最后放红糖、枸杞搅拌均匀


女孩子们要试试这个!气血足了人自然就美丽了