春季养生汤

一年之计在于春，春季是养肝的好时节，广东的春天比较潮湿，尤其是最近一段时间，几乎天天下雨，空气湿度非常大，人容易春困，而且湿气很重。
今天我整理了6款适合春天喝的养生汤，可以健脾祛湿，亲们可以学着做起来啦！
[左上]灵芝花旗参石斛汤
材料：灵芝|铁皮石斛|花旗参|枸杞|蜜枣
[左上]灵芝黑豆护肝汤
材料：灵芝|黑豆|黄芪|花旗参片|枸杞 红枣
[左上]猴头菇养胃汤
材料：猴头菇|淮山|玉竹|莲子|枸杞|红枣
[左上]灵芝鸡骨草汤
材料：灵芝|鸡骨草|土茯苓|赤小豆|薏米|蜜枣
[左上]五指毛桃祛湿汤
材料：五指毛桃|熟地|薏米|茯苓|芡实|无花果|蜜枣
[左上]羊肚菌虫草花汤
材料：羊肚菌|虫草花|玉竹|莲子|红枣

俗话说一年之计在于春，春季养生非常重要，平时可以煲一些健脾祛湿、清热润肺的汤水！