如何抓住孩子大脑发育的黄金时期？

1、营养

维生素、蛋白质、钙、脂肪等式促进孩子大脑发育的关键物质，也是维持人体新陈代谢的基本营养。比如，肉类、动物肝脏、鱼头、蔬果、豆类等对孩子的大脑发育都有很大帮助。所以，对孩子来说，均衡营养，科学膳食，不挑食、不偏食是很重要的。

2、锻炼各方面的能力

很多妈妈对孩子都是那种“含在嘴里怕化了”的感觉，这其实是不对的。宝宝在不同的阶段是需要锻炼不同能力的，我们要在相应的阶段锻炼宝宝翻、爬、坐、走、独立吃饭等能力。同时，多让宝宝自己动手做，就拿吃饭来说，别总是给孩子喂饭，就让孩子自己吃，这样对孩子好。而且长时间给宝宝喂饭不利于宝宝智力发育。

3、亲子交流

妈妈们要知道亲子交流的重要性。在这个阶段，妈妈多跟宝宝交流，多跟孩子说话。语言是帮助宝宝智力发育不可缺少的一部分，这不仅对提高孩子智力有好处，而且还能提高宝宝的思维活跃度哦。所以，妈妈平时多跟宝宝交流，多跟宝宝做游戏，可能当时看不出什么效果，但是等孩子长大后，孩子的大脑运作就会更快，智商也会略高一点。

除了这些，充足的睡眠跟适当的户外运动对宝宝的大脑发育也是大有帮助的。

总之呢，宝宝大宝发育的黄金时期一生一次，而这个时候也是孩子性格成型的关键时期，所以，父母一定要好好把握这个机会，快速帮助宝宝宝宝大脑发育哦。