台新闻眼|来源：北部湾在线综合整理2016-08-01 15:28:47|网络编辑：罗娴子母乳对宝宝来说，是最好的天然食物。今天是世界母乳喂养周的启动日，据2014年国家卫生计生委公布的数据，我国0~6月婴儿纯母乳喂养率为27.8%，其中农村为30.3%，城市仅为15.8%，母乳喂养率偏低已成为制约我国出生人口素质的重要因素。因此，母乳喂养是社会可持续发展的关键。
??60位辣妈南宁地铁上“快闪哺乳” 宣传母乳喂养
??南宁新闻网讯（记者 李琴）7月31日上午，南宁地铁迎来了开通后的第一场快闪活动——“快闪哺乳”。近60位妈妈在地铁上坦然自若地给孩子喂奶，以迎来即将到来的世界母乳喂养周，呼吁人们关注支持对母乳喂养。
妈妈们正安静地给孩子喂奶。
哺乳背巾可以起到很好的遮挡作用。
参加快闪活动的人员。
妈妈们参加“哺乳快闪”活动，用实际行动展示自然哺育之美。
??母乳含有丰富的生物活性物质，能促进肠道黏膜、免疫功能的成熟，促进生长发育、调节代谢、智力发育等。而生物活性物质是目前配方奶粉所提供不了的。
视频：墨西哥百位妈妈街头哺乳宣传母乳喂养好处
??知多点
??世界母乳喂养周
??世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。目前在全球已有 120个国家参与此项活动。国际母乳喂养行动联盟(WABA)确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，使全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种爱婴、爱母的社会氛围。
??母乳喂养都有哪些好处？>
??母乳喂养认识误区
??误区1：初乳少，“脏”，不适合喂养
??国际母乳喂养行动联盟最近的一项研究显示：如果所有的妇女能在产后第一个小时开始哺喂母乳，可以拯救400万个新生儿中的100万个。在出生24小时之后才开始哺乳的婴儿，不论是混合喂养或纯母乳，比起在产后一小时就开始哺乳的婴儿，死亡的机会高出2.5倍。如果新生儿从产后第一小时内就开始纯母乳哺育，可以避免22%的新生儿死亡。
??误区2：乳房不胀，说明母乳不足，不能满足宝宝需要
??衡量母乳是否充足，不能仅凭母亲主观感觉乳房是否胀来判断。而是应结合婴儿的体重增长情况、精神睡眠状况、小便量是否充足等综合判断，很多母亲因为担心自己的乳汁无法满足婴儿需要，过早的添加配方奶，反而影响乳汁分泌，导致过早断母乳，是极为可惜的。因此，建议定期儿保随访，专业人员会根据情况决定是否需添加其他代乳品。
??误区3：乳汁足够，辅食晚点加无所谓
??纯母乳喂养6个月以后，母乳的分泌量及营养成分无法完全满足婴儿生长需要，尤其容易发生铁缺乏等。铁缺乏是最常见的微量营养素缺乏性疾病之一，除可导致贫血外，研究发现还影响生长发育、抗感染能力、智力等。因此建议在4-6月龄后，在继续母乳喂养的同时，可在医生指导下，根据条件和宝宝自身成长的需要正确添加辅食。辅食添加太晚，可能出现生长不足、辅食添加困难、年长儿挑食偏食等情况。此外，4-6月龄后，即使母乳充足的婴儿，建议每日适当添加少量配方奶，为断离母乳做准备。
??误区4：妈妈生病了不能喂母乳
??哺乳期妇女最常见的疾病是上呼吸道感染，在此期间并不需要停止哺乳。如果妈妈需要服药，需告知医生在哺乳期，医生会根据情况开一些对宝宝无害的感冒药。患感冒母亲与婴儿接触时，最好洗手、戴上口罩，以免通过皮肤和呼吸道再次传播病菌。
??母乳喂养的实用知识
??1、出奶量太少怎么办？
??母乳分泌有个神奇“黄金平衡”原则，宝宝吃得越多，分泌得也就越多，一定要让宝宝多吮吸，“按需喂养”。
??2、如何判断奶水够吗？
??如果0~6个月的宝宝1天能尿湿5~6个纸尿裤，就说明孩子吃得饱，不能的话应想办法增加母乳。
??3、什么时候断奶？
??世卫组织提倡0~6个月纯母乳喂养，之后添加辅食，鼓励母乳喂养到2岁。1岁保证孩子饮食均衡、多样，别把营养摄入寄托在奶粉上。
??4、职场女性如何母乳喂养？
??上班族应利用产假期间让宝宝频繁吸吮，使乳汁丰盈分泌，同时提前储存母乳。建议购买吸奶器，白天至少吸奶3—4次。
??外出喂奶好尴尬 宝宝饿了怎么破？
??一直以来，因为公共场所没有专门的“母婴室”，一些年轻妈妈不得不在大庭广众之下给婴儿哺乳。面对这种困境，年轻的妈妈们是有苦说不出，公共场合应该怎样哺乳？
??第一招：选择合适的地点
??首先，对于外出游玩的妈妈们来说，通常很多大型的购物广场、机场，甚至是游乐园，都会有设立供哺乳的专区。当然，一些设有独立休息室的茶水间，也同样是不错的选择。
??下馆子吃饭就要个包厢、或者找角落的位置，方便喂奶或者换尿不湿。如果你有车子，直接回车里解决就可以了；带宝宝逛商场前，先绘制好喂奶场所“地图”，哪个商场哪里有母婴室、哪里附近有星级宾馆，做到心中有数；乘坐交通工具的时候，机场、火车站等一般会设立特殊候客室或者母婴室，现场咨询工作人员即可。
??第二招：选择适合外出喂奶的衣服
??纯棉、宽松、通风吸汗的衣服，就是不错的选择，怕曝光的话，可以加件宽松的外套 、披肩、小毯子或是擅加利用你的亲密背巾。一些哺乳衣、哺乳内衣等，这些服饰特殊设计的开口，增加了喂奶的 隐蔽性，或许能减缓你在户外哺乳时的不安。
??第三招：借助实用工具
??哺乳衣
??万能的哺乳衣，誓要让妈妈将轻松喂奶进行到底。最基础的喂奶衣在款式上跟普通衣服没区别，样式有交叉领和前分式两种，后者是在胸部开了一条隐蔽的缝，方便妈妈喂奶，又不会过多暴露身体，确实十分方便。而且，款式多，时尚美观，将美丽与哺乳完美结合。
??哺乳斗篷
??哺乳斗篷是一件万用的配件，无论穿什么衣服，它都能搭上。哺乳斗篷就像《魔戒》里的隐身斗篷一样，一穿上，等于是妈妈和宝宝的私密空间。妈妈可以通过宽大的领口观察宝宝吃奶的状况，完全保护了个人隐私，还能作为宝宝的防风小披盖。斗篷的收纳、穿脱都很方便，还拥有强大功能，可以化身为围巾、披肩、坎肩等。
??如果不想花钱买斗篷，围巾、披肩、方巾，甚至雨伞都可以临时代替一下。
??来源：南宁新闻网、人民日报、健康时报、妈妈网
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