春季阴雨湿润，湿邪简单侵略，带来许多疾病，格外疲惫，头发昏，深身酸痛、四肢水肿、粪便难冲走等都是湿气重惹的祸。
白玉樱桃，好像一颗颗长在树上的珍珠，不只漂亮，并且好吃，要点在于它的保健摄生效果。它比量齐观血液生成的含铁量居生果之首！一起能解毒、祛湿、养颜驻容、美白祛斑。许多人如今把它种在家里，当盆栽，又当摄生生果
白玉樱桃是毛樱桃的芽变品种。果实白色晶莹剔透，果肉硬而脆，味甜美，它的养分价值极高，既好吃又美观，种在家里真的是一道奇迹呢！
性温，味甘微酸；入脾、肝经。补中益气，祛风胜湿，主水谷痢，止泄精。主治病后体虚气弱，气短心悸，厌倦食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸晦气，冻疮等病症。
樱桃色彩多种多样，有白色、赤色、橘色、黄色、黑色等等，它们的口感和成效也都各不相同，但都是养分丰厚的生果。接下来再介绍几个别的品种的樱桃。
1.补血
樱桃含铁量高，坐落各种生果之首。铁是组成人体血红蛋白、肌红蛋白的质料，在人体免疫、蛋白质组成及能量代谢等进程中，表现着主要的效果，一起也与大脑及神经功能、变老进程等有着密切关系。常食樱桃可弥补体内对铁元素量的需要，比量齐观血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
多吃樱桃不只能够减轻贫血，还能医治由此带来的一系列妇科疾病，通知你个小秘密，假如能将樱桃用米醋浸泡一星期，迟早饮服适当，对改进因长期使用电脑导致的各种表现都很有用。
2.防治麻疹
麻疹流行时，给小孩饮用樱桃汁能够避免传染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的效果。
3.祛风胜湿、杀虫
樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫效果，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4.收涩止痛
民间经历标明，樱桃能够医治烧烫伤，起到收敛止痛，避免伤处起泡化脓的效果。一起樱桃还能医治轻、重度冻伤。
5.养颜驻容
樱桃养分丰厚，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，特别含铁量高，常用樱桃汁涂擦脸部及皱纹处，能使脸部皮肤光润嫩白，去皱消斑。
还有桑葚也是补血皇后，农民喜爱将桑葚老练的鲜果食用，味甜汁多，是表明常食的生果之一。老练的桑葚对比油润，酸甜适口，个大、肉厚、色紫红、糖分足的桑葚是最好吃的，常食桑椹能够明目，减轻双眼疲惫干涩的表现！
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