它们一起炖吃起来比肉香，每次都是炖一大锅吃精光

食材的好吃与否在于你是否会搭配，两种不一样的食材互补在一起会有意想不到的美味。烧香菇豆腐泡时， 放入点蚝油更能增鲜提香，顺便放点木耳菜。虽然没有肉，但不管是香菇、还是豆腐泡都能吃到肉肉的感觉，减肥一族千万更不要错过。

【木耳菜香菇豆腐泡】

原料： 豆腐泡 1小蝶 香菇 1小蝶 木耳菜 1把 生抽 1勺 蚝油 1勺 油盐 适量

制作：

1. 准备好原材料;

2. 热锅凉油， 放入香菇进去翻炒;

3. 翻炒几下后加入豆腐泡进去翻炒;

4. 翻炒几下后加入适量的酱油和少许水;

5.再加入适量的蚝油， 炖煮两分钟;

6. 加入适量的盐调味;

7. 放入木耳菜进去翻炒， 直至变色， 盛入盘中。

小贴士：

1. 先炒新鲜香菇， 再放入豆腐泡进去翻炒， 加入酱油、蚝油和适量的水炖煮两分钟，再放入盐调味;

2. 青菜最后放入， 翻炒变色后即可，注意是为了配色，其它绿叶菜都可以。