白开水加“它”，肝脏很爱喝，常喝肝一天比一天好！

肝脏是身体最大的排毒器官，一旦身体毒素累积太多，肝脏压力也会更大，所以每天喝点冬瓜荷叶茶好处很多，它是最天然的润肠、清肠好帮手。跟着51养生网小编了解一下吧。

不仅能够让肠胃里的垃圾全都不见，让你跟便秘说拜拜，还能让你皮肤越来越好，身材越来越苗条。

葛根被誉为“亚洲人参”，具有解酒护肝的作用，是酒精肝、脂肪肝患者的良药。葛根含有丰富的黄酮类化合物、葛根素、大豆甙、生物碱等多种有效成分，可以促进肝脏毒素、脂肪排泄，起到保护肝脏和解酒的作用。

肝脏疾病找上门不要着急，平时保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物，再搭配多喝葛根养肝茶，护肝效果是非常棒的。

红枣和桂圆都具有养护肝脏的作用，枸杞则能够养肝明目，所以将这三合一形成这款花茶组合，能够有效预防肝脏疾病。每天一杯，排出肝脏毒素更健康。

除此之外，桂圆红枣枸杞茶还能起到补气血的作用，每天一杯，能够把流失的气血补回来，让你气色好精神足。

很多人都知道玫瑰花有非常好的美容养颜、清脂减肥的功效，却不知道它也是护肝的好茶饮，玫瑰花性质温和。

尤其是这种珍贵的花冠。每天喝点能够宁神静气，疏肝解郁，对于缓解肝脏压力和排出身体毒素很有效果，非常健康。