现代人，食物中的添加剂太多了，再加上经常食用快餐、油腻、煎炸的食物，身体里留下了不少的毒素，累积在体内，毒素不仅会溢于肌肤伤害容颜，还会损及肝脏
肝不好的症状：1、脸色、眼白发黄、皮肤瘙痒、皮肤发黄。从未患过肝炎的人，在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则患了急性黄疸型肝。2、小便发黄，变类似啤酒色。3、食欲不振，厌油膩，恶心感觉，酒量突然减少。
伤肝的3个行为：1、加工食物摄入过多。2、吃半生不熟、烧焦、发霉的食物。3、睡眠不足。睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既能导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。
蒲公英茶是养护肝脏最好的食物，肝脏是人体最大的排毒器官，养肝势在必行，而蒲公英根自古就是很好的保肝护肝的法宝，它能帮助修复肝组织损伤，所以在保肝护肝这方面，首选蒲公英根。同时他对女性乳腺增生也有很好的效果，都可以喝蒲公英根茶来改善，促进身体健康功效。
蒲公英根归肝、胃经，擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤,解除抗菌素作用后所释放的体内毒素导致的毒性作用,且能增强肝脏再生能力。
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