睡前喝点它，一整夜消脂清血管，血压血脂悄悄降，血管不堵也不硬

如今城市生活节奏都在不断地加快，有很多人因为工作压力，生活压力，饮食习惯，作息时间，天气原因等等各种因素，从而引起了身体的各种不适，例如食欲不振，精神不佳，头晕目眩，失眠多梦等等多种症状，就充分的说明了我们身体现在正处于亚健康状态，是一个警示信号，由于生活方式的不够合理，可能你的血脂、血压等方面已经出现了一些亚健康的状况，现在进行调理一点都不晚。

山楂麦冬饮

原料：山楂20克、麦冬20克

做法：山楂、麦冬加水500毫升，煎至250毫升，分2次服。

功效：山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。

苦荞茶降血脂、清血栓：其所含有的芦丁、维生素P是可以增加血管的柔韧性，维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，还能有降低毛细血管脆性，改善微循环清除血脂和血栓的作用。加上它含有的天然硒成分是可以清除体内的自由基的，自由基是一种会让你老的快的物质，当然也会让你的血管老化得快，这个硒就可以帮助清除。

罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻茶具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压､血脂升高的目的。