【事食派】一个柚子等于四味药 美味又治病！

1、嗓子干痒：银耳柚肉羹如果有嗓子干痒、咳嗽的症状，可以直接吃点柚子肉。多嚼一嚼，让柚子肉在嗓子里多停留一段时间，也可以喝银耳柚肉羹。滋阴润燥，化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰、不易咳出等症。做法：取银耳一朵、百合5克、莲子5克，先煮成银耳羹，再加入柚子肉，煮三分钟，即可食用。

2、消化不良：山楂柚皮水很多孩子会出现消化不良、不爱吃饭的现象，可以煮山楂柚皮水。消积下气、健脾润肺，效果非常好。做法：用柚子皮15克，鸡内金、山楂各10克，用水煎上20分钟，再加点冰糖调调味，让孩子喝下去。

3、气滞腹疼：陈柚皮汁孩子吃多了，会出现肚子胀的毛病。有时候还会出现肚子疼，则可以选择柚子皮与陈皮等一起煮水。此方可消积、下气、通便，肠道通了，肚子自然就不胀疼了。做法：可以用柚子皮15克、陈皮5克、莱菔子5克熬成水服用。

4、滋阴润肺：百合柚子饮慢阻肺又称慢性阻塞性肺疾病，除了配合医生治疗外，平时在饮食上下功夫也能缓解病情。做法：新鲜柚子皮一个，百合120克，五味子30克，川贝30克，放入砂锅内，加水1500毫升，煎两小时，去药渣，调入适量白糖，装瓶备用。一剂三日服完，连服5—10剂。