出现这3个症状，提示你的肝有问题，做好这4点预防肝癌

肝部是人体的一个重要的器官，肝癌是一种可怕的疾病。那么在生活中怎么预防肝癌呢?

1、不要喝酒

酒对肝部的伤害是比较大的，在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎性坏死、纤维结缔组织增生，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。

2、注射疫苗

3、积极锻炼

增强免疫力肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体内的细胞可能形成癌细胞，但人体的免疫系统有清除这些细胞的能力，使人体不发生癌症。当人体免疫力减弱时，就容易发生癌变。乙型肝炎病人要有良好的生活习惯，保持乐观的情绪，这样可以增强体质，提高机体免疫力，防止肝硬化及肝癌的发生。

4、发霉食品，切忌食用

真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、猴、鼠、禽类发生肝癌，致癌所需时间最短为24周。预防真菌污染食物，应注意：

家藏花生、玉米、白薯干、稻米、小米等一定要晒干晒透，存放在干燥通风环境中。

发霉的花生、薯干、萝卜干等应剔除丢弃，人畜家禽均不能食用。

肝癌的高发人群有哪些?

中老年人

大多数肝癌的高发年龄在四十岁以后。这是由于致癌因子的作用需要有一个积累的过程，这个过程甚至长达数十年之久。

所以肝癌患者以中老年人居多，50—60岁之间是个高发年龄段。

此外，肝癌的发生也与人体的免疫功能衰退有关。人到中年以后，胸腺逐渐萎缩，因而与胸腺内分泌密切相关的细胞免疫功能也逐渐减弱，人体不能有效地排斥异常的细胞，癌症也就趁机萌发。

患肝癌的症状有哪些?

1、肝脏肿大，女性肝癌早期症状的表面不平有包块感，且同时伴有肝区部位隐痛，逐渐发展为剧痛。

2、全身关节酸痛，女性肝癌早期症状尤以腰背部为最明显，伴有厌食、烦躁、肝区不适等症状，经抗风湿治疗后，效果不佳。

3、女性肝癌患者曾有肝炎和肝硬化病史， 病情稳定多年，没有发冷发热，而突发肝区及胆区闷痛或剧痛的女性应谨慎肝癌早期症状。

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