林虹(化名),25岁,有三年的胃病病史。三年前由于工作的原因,林虹经常要参加应酬、陪客户喝酒吃饭,渐渐的就熬出了胃病,但是因为工作太忙,她一直都没有时间去管。导致胃病越来越严重,发展成了慢性胃炎。
生活中像林虹一样的人其实有很多,因为各种各样的原因,把本来健康的胃硬是给毁了。相信在我们的周边就有很多的胃炎患者。
慢性胃炎像个定时炸弹一样,经常让人疼得像抽筋一样。得了这种病的患者常常吃饭没食欲,饿的时候吐酸水,饱的时候胃胀气,整个人看上去脸色泛黄、显得憔悴,工作起来也不顺心。
而随着胃病患者的逐渐增加,许多人开始重视起了自己的身体,有的人每年都要做胃镜检查两次,习惯保持得很好,不过对于那些一检查出肠胃问题以后,就马上吃药的行为,医生提醒,不到很严重的程度最好是少吃药,因为是药三分毒,即使是吃药,也要注重饮食的疗养。
没事按一按这里,对胃病的恢复有帮助
1、大陵穴
这个穴位在五行属土,对应着脾胃,是一味很经典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提升胃动力。脾胃不和,消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根,腕横纹的中点上。
2、内关
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
除了穴位疗法以外,如果你有幽门螺旋杆菌,可用中医的食疗法
幽门螺旋杆菌是唯一一种可以生存于人体胃部的病菌,同时它也是造成胃病像胃癌转化的一个关键因素,如果你经常与人共餐,很可能在不经意中感染上幽门螺旋杆菌杆菌,承受着胃病癌变的风险。因此防治幽门螺旋杆菌也是治疗胃炎的一个重要手段。
方法:线丝麻油+蜂蜜
做法:取线丝麻油一勺,原生蜂蜜一勺,然后取温水适量,两者搅拌均匀即可饮用。
功效:蜂蜜是很好的养胃食材,有增强食欲、润肠通便的效果。而线丝麻油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能。
另外,《本草纲目》中记载,线丝麻味甘,性平,归脾、胃、补中益气,久服康健不老,神仙也,润肠通便。线丝麻油中含有亚麻酸成分,可有效抑制幽门螺旋杆菌活性,阻碍它们繁殖,长期食用可起到杀死幽门螺旋杆菌的作用。
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