一提到肾病，很多人心惊胆颤，生怕肾病有一天会变成尿毒症。其实，肾病发展成尿毒症的几率还不到总体的2%，在肾病早期及时发现、治疗的话，疾病进展至尿毒症的几率很小。
因此，肾病患者千万不能成天自己吓自己，揪着尿毒症不妨，这反而更不利于疾病的治疗。
尿毒症的高发人群有种，请尽早预防：
一、高血压无法控制的患者
如果患者的血压长时间超过140/90mmHg，就很可能伴随肾脏病变，此时就得及时去医院检查，尽早发现病情，及时治疗。
二、长期控制不佳的糖尿病人
当空腹血糖大于7.0mmol/L或者餐后2小时血糖大于11.1mmol/L，就可以诊断为高血糖，一旦血糖值无法控制，且糖化血红蛋白高于6.5%，就要当心肾脏损伤的加重，最后往往发展成为尿毒症。
三、患有泌尿系统和尿路感染的人群
患者出现泌尿和尿路感染是因为体内的毒素多引起的，而这样的情况发生是与肾脏排毒功能减弱分不开的，越是这样，机体代谢废物和液体也无法排出，出现各种病症，也就是尿毒症。
四、高尿酸控制不佳的人群
高尿酸时间过长，就会出现肾脏损伤，即便没有引起痛风，也会逐渐走向尿毒症。
五、某些固有病理类型的肾友
糖尿病肾病、膜增生性肾小球肾炎、局灶节段性肾小球硬化，这些肾病病理类型在发病之初就比较风险，走向尿毒症的几率也很大。
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预防尿毒症，从生活做起，这些人群又该怎样在饮食方面注意呢？
.如果血糖控制不好，最好不要吃含糖量高的水果；
.除非出现血糖低情况，否则甜食必须禁止；
.不要食用刺激性食品，各种辛辣调味品、香料等；
.注意必须禁食腌制品；
.注意坚决不能吃发物、高蛋白、高嘌呤的食物：
如香菜、竹笋、韭菜、茴香、菠菜、芹菜、小红萝卜等，浓鸡汤、动物内脏、肉汤等，禁食油炸食品。
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