肥胖有可能会跟随你的一生，如果你现在是一个胖子或者因为产后成为一个胖子，那么千万不要放松警惕，赶紧让自己瘦下来吧。
今天分享几个减肥偏方给大家：
【粗盐减肥法】
这种减肥方法的原理是根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以粗盐不但可帮助减肥，还可以美容，让肌肤也变的细致粉嫩、紧绷。
洗澡前，取出少许粗盐，用温水浸泡（拌成糊状，敷在身上不会脱落），敷在想要瘦的地方，放置10分钟左右，用热水冲掉，然后开始洗澡。
【紫苏泡脚减肥】
1、紫苏叶90g、茯苓100g、干姜10g。
2、水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。
3、10天为一疗程。用完第1疗程隔三天再开始进行第2个疗程。
【鱼腥草泡水】
1、将鱼腥草择去杂质，清水洗净,然后用冷水浸泡2小时左右，最后再沥干水。
2、鱼腥草捣汁，煎煮一沸，去渣取汁，频饮。
第一次煮出来的干鱼腥草水药效会比较大，第二次的就相对来说小了一些。这正符合我们吃药递减的规律，不能每次都喝特别浓的，这样对身体也有好处。将鱼腥草列入一周减肥餐中，增强减肥效果的同时强健身体，促进健康。
干鱼腥草水可以治疗习惯性便秘。取鱼腥草5~10克，用白开水浸泡10~12分钟后代茶饮。治疗期间停用其他药物，10天为一个疗程。
【排毒双苦茶】
材料：干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺
方法：先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀，然后放入苦丁茶，再加入150ml沸水。晾温便可饮用。一天一杯。
功效：苦瓜有促于进血液循环：苦丁茶和蜂蜜则有助于身体排毒。一个月减5斤没问题
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