女人最该吃的野菜，能清热利湿，祛雀斑、色斑，治月经不调，美容养颜、抵抗衰老等功效

农村这种野菜，清热利湿，祛雀斑、色斑，治月经不调，女人最该吃！

1、薇菜

薇菜是农村常见的野菜，营养价值很高，富含维生素、蛋白质、纤维素、钙、磷等营养成分；主要分布在华北、陕西、甘肃、河南、湖北、四川、云南等地；具有清热利湿、和血化瘀的功效，治浮肿、疟疾，心悸、梦遗、月经不调等疾病。

2、婆婆丁

婆婆丁是农村随处可见的野菜，营养价值和药用价值双高，常用来泡茶喝，也可当做蔬菜食用，营养美味，还具有清热解毒、消肿利尿、美容养颜、抵抗衰老等功效；和蜂蜜一起用，可祛除皱纹、淡化雀斑 、色素斑；

3、南瓜苗

南瓜苗营养价值非常高，富含胡萝卜素，粗纤维素，氨基酸，蛋白质等营养物质；还可入药，具有清热除湿、降火活血、降高血压、和胃清肺的功效；常吃南瓜苗，还能治疗月经不调、扁桃体发炎、咳嗽等疾病；

4、你知道它叫什么吗？

你都学会了吗？你的家乡有这种野菜吗？上面的你吃过几种？最后一种你认识吗？