宫寒的女人，一般都会有这3个特征，不调理好，以后想怀孕都难！

宫寒相信大家都听说过，尤其是女人，一旦宫寒，是一件非常痛苦的事情，每次来大姨妈受折磨不说，还影响以后的生育问题，宫寒在广大的女性朋友中是非常常见的，轻者导致月经不调、发胖，严者的话有可能导致不孕不育，所以女性朋友特别是年轻的女朋友，一定要注意子宫的保暖工作。

现实生活中，女性十之八九都有宫寒，并且，大多都是长期吃生冷食物造成的。宫寒的女人，一般都会有这3个特征，不调理好，以后想怀孕都难！所以今天我们一起来看看宫寒会有哪些特征，自己赶快检查一下哦！

1、肥胖：为什么说肥胖的女人容易宫寒呢？其实肥胖的女人大多数湿气重，都是因为吃得多运动得少的结果，一旦体内湿气重，宫寒也就随之而来了，因为子宫一旦寒冷，缺少热量，就需要借助周围的脂肪“取暖”。子宫越寒冷，所需的热量越多，体内的脂肪就越来越多。

2、月经异常：这个通常指的是经期不规律，经期量少或者良多，经期腹痛等症状，其实宫寒就会出现痛经已经月经异常的情况，有时候还伴有恶心呕吐，小腹发凉等。

3、手脚冰凉：很多女人都有手脚冰凉的症状，尤其是宫寒的女人，一到冬天捂都捂不热，其实这是宫寒的一种典型症状，宫寒之所以引起手脚冰凉是因为体内气血不足，体内气血循环障碍，从而导致血液难以到达四肢。

如果你有以上3个特征，那么就要考虑宫寒的问题了，虽然说宫寒并不表示“不孕”，但是受孕也很难，很多患有不孕不育的人里面大部分都有宫寒症状，所以女人最关键的还是要暖宫，要促进体内血液循环，活血养血，让子宫暖起来，比如女人每天喝一杯玫瑰花茶，就是很好的暖宫食物。

玫瑰花对于经期经量稀少，宫寒腹痛，痛经等又都很好的调理作用，玫瑰花茶可以温经，舒缓心情，尤其疲劳状态，饮用后可以温养心肝，舒发体内郁气，起到安抚，消除疲劳的功效。可改善微循环，促进全身血液循环，调理气血。