痛风的“天敌”，每天吃点它，轻松降尿酸痛风不再来。

痛风是很多中老年人都有的疾病，如今患上痛风的人也越来越多了，这种疾病非常痛苦，往往会引起关节畸形以及行动不便，一旦发作就要了半条命，这是因为长时间的痛风容易引起高血压、肾结石等一些并发症，甚至是尿毒症。

那么如何治疗呢？除了药物治疗外，还要注意饮食调理，这里小编就介绍一些天然的小食材。

1

玉米须茶

玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的药用功能。

痛风的主要原因就是尿酸太高所造成的，玉米须具有较强的利尿作用，可以通过利尿法来降低血尿酸，进而就能有效调节和治疗痛风了。

玉米须茶能滋养肌肤，燃脂瘦身，还有助于治疗水肿、慢性胆囊炎、高血压和糖尿病人群的疾病，尤其是因各种疾病所引起的水肿。

2

鱼腥草

鱼腥草是十分常见的食物，具有利尿作用，使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的频尿涩痛。

在关节疼痛、痛风发作的时候，可以多喝喝鱼腥草茶，它可以帮助你镇痛，缓解你的疼痛。

它的利尿效果真的非常棒，它会增快血液流动，帮助你排出体内尿酸，减少血尿酸的形成哦。

3

柠檬片

柠檬有软化血管的功效，柠檬中的黄酮及苦苦素，有降三高、降酸、预防及治疗心脑血管疾病及抗癌等功能。

柠檬水中含有的大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

柠檬片泡水喝具有利尿、降压、降血糖，解毒等作用，可排除体内多余油脂、嘌呤，让体质转为碱性。