这两种不起眼的东西，原来都是降糖高手！老中医都喜欢！

很多人患了糖尿病之后，这也不敢吃，那也不能吃，苦不堪言。其实，得了糖尿病，饮食控制比药物治疗更重要。因为所有的治疗在饮食治疗基础上才能更好地发挥作用。身边这两种不起眼的植物，恰恰是中医的最爱，都是降糖的高手。跟着51养生网小编了解一下吧。

玉米须

在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效。米须中的皂甙类物质，可降低血清胆固醇和血糖含量。现代药理研究表明，玉米须含大量硝酸钾、维生素K、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱。有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。我国古代就有用玉米须降血糖的配方，《浙江民间草药》记载，玉蜀黍须一两，煎服，治疗糖尿病很有效。

蒲公英

蒲公英性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。经常食用蒲公英，可以促进肝脏排毒，避免服药对肝脏的损害。其次，蒲公英多糖有降糖的作用，可以调理血糖。

蒲公英和玉米须，都是农村野地里常见的两种植物。尤其是蒲公英，别名婆婆丁，春季漫山遍野的婆婆丁，不但味道鲜美，营养价值也非常高，可惜知道用的人很少。

虽然这两款草药有很好的降糖功能，但还是要根据自己的自身情况，结合医嘱选择适合自己的种类。