糖尿病是一种危害中老年人健康的疾病，而且是一种目前没有办法治愈的疾病。所以说现代人很多人都在受到糖尿病的困扰。当然现代人对于糖尿病的发病原因还有糖尿病基因的研究还是一直在进行的。
在我国大多数的糖尿病人都有不同程度的糖尿病并发症。糖尿病并发症可以说危害非常严重，下面就请这方面的专家为大家详细解答糖尿病并发症究竟会有哪些并发症。
一、糖尿病并发肾病。糖尿病并发肾病是常见的糖尿病并发症，是糖尿病全身性微血管病变表现之一，临床特征为蛋白尿，渐进性肾功能损害，高血压，水肿，晚期出现严重肾功能衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。
二、糖尿病并发皮肤病。糖尿病以后，有30%~80%的糖尿病人有皮肤损害。如果出现了这些皮肤损害，往往是糖尿病的先兆，所以要引起人们的注意。糖尿病并发眼病。糖尿病可以损坏眼睛后面非常细小的血管。这种损害的医学名称是糖尿性视网膜病。
三、糖尿病并发心脏病。糖尿病并发心脏病所包括的范围较广，包括在糖尿病基础上并发或伴发的冠状动脉粥样硬化性心脏病，心脏微血管疾病及心脏自主神经病变。糖尿病并发高血压。糖尿病患者高血压的患病率为非糖尿病患者的两倍。
四、糖尿病并发脑病。近年来，糖尿病对中枢神经系统的影响已引起人们的广泛重视。糖尿病并发脑病这一概念被逐步丰富和完善，尽管目前尚无标准定义，但基本可理解为:糖尿病引起的认知障碍和大脑的神经生理及结构改变。糖尿病并发足病。
糖尿病患者最怕是血糖不稳定，特别是血糖过高。在日常生活中，血糖一高，人们一般想到就是打胰岛素或者吃药。不过，只要你做一个生活的有心人，你会发现不少食物时可以稳定血糖的。下面小编收集了几中能稳定血糖的食物，患者朋友们可以试一试!
1.奶制品
奶制品是丰富的钙和维生素D组合的最佳食物，有助于改善糖尿病病情。最新研究发现，女性每天摄入1200毫克钙和800国际单位维生素D，罹患糖尿病风险降低33%。
2.三文鱼
85克三文鱼中含欧米伽3脂肪酸1800毫克。该脂肪酸有助于预防心脏病、减腰围、缓解炎症和改善胰岛素抵抗。三文鱼还是非奶类维生素D的最佳来源。
3.金枪鱼
85克金枪鱼中含有1300多毫克欧米伽3脂肪酸和相当多的维生素D。
4.大麦
大麦富含特种可溶性纤维β葡聚糖。研究发现，每天摄入3克β葡聚糖(一碗大麦)可使坏胆固醇水平降低8%。大麦富含纤维，有助于稳定血糖，减轻体重。
一般来说，身体生病就应该去医院治疗或者吃药解决，当然没有人爱吃药，所以如果可以通过其他方法治疗，那么最好选择其他方法，所以上面就给大家介绍了怎么利用饮食降糖，通过饮食降糖的方法可以让大家不在用吃降糖药来降糖。
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