出汗是人体排泄和调节体温的方式，当我们觉得热的时候，或者在做运动的过程中，出汗是正常现象。
正常的出汗有利于身体健康，出汗能够调动全身器官，改善循环。
在中医看来，适当出汗还能有助于排出体内的湿邪，人也变得精神抖擞。细细数来，出汗有以下十大好处！
1、排出体内垃圾
专家表示，主动出汗，能加快人体的体液循环和代谢过程，将体内堆积的乳酸、尿素、氨等垃圾排出，保障鼻子、皮肤、肺脏、大肠这一系统畅通，还能从一定程度上缓解肾脏的代谢负担。
2、控制血压
高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。
3、促进消化、睡眠
出汗促进消化睡眠。中医强调劳逸有度，过劳会伤元气，过逸会导致气血运行缓慢。不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香；神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。
4、防骨质疏松
不少人以为，出汗会导致体内钙质随汗液流失。对此，专家指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。
5、增强记忆
美国针对 2 万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。
6、护肤美容
汗液是最好的天然美容液。正常人皮肤表面汗液与皮脂腺分泌到体表的油脂会形成一层乳化膜，防止了体表水份的丢失，从而使皮肤显得光滑润泽。
总不出汗的人，皮肤代谢缓慢，一些废弃物难以排出。出汗可以清洁毛孔，达到美容护肤的功效。
7、减肥
当人体运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外。
8、让男人更有魅力
美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员表示，男性流汗的气味，能使女性心情愉快并感到精神放松。
9、提高免疫力
夏天多出汗，还有另一个惊人的好处，那就是提高身体免疫力。
出汗的首要功能，就是充当体温调节器的角色。“冬天受点冷、夏天出点汗，才能保证人体的这种体温调节机制常用常新。”
很多人为了提高免疫力经常会吃一些保健品，一些保健品中所含成分不明，有些保健品含激素，反而抑制免疫系统。
10、预防感冒
出汗，实际上有助于抵抗结核病菌和其他危险的病原体。汗液中含有的抗菌肽，能有效地抵御病毒、细菌和真菌；它能进入细菌的细胞膜，对其进行分解。
抓住这个时刻，出汗，排污，祛湿！
权健涌泉帖
权健涌泉贴精选木醋，枇杷叶。电气石，甲壳素，鱼腥草等成分，具有超强的渗透，排污功能，可排除滞留在内分泌，肠道中及循环系统的垃圾，促进新陈代谢的功能。连续使用，脚底轻松舒适，有效改善睡眠，缓解足部疲劳，使人精神焕发。
权健火疗祛湿
利用火在人体体表燃烧的温热效应，将毛孔打开，血液运行加速后导入纯中药制剂——“火龙液”，使药物迅速渗透，直达病灶，在“火”与“药”的双重作用下，打通全身经络，调动全身气血，激活全身细胞，增强脏腑功能，促进新陈代谢，祛除体内风、寒、湿、热、等病邪，强身保健的目的。
权健八卦健康仪——除湿气，活气血，通经络，在家就能做汗蒸
八卦健康仪撷取中国古代八卦理论之精华，集珍贵稀有托玛琳石、砭石、墨玉为主要材料经特殊工艺制造而成。通过具有不同阴阳属性的玉石的独特布局，形成独特八卦空间，对应人体相应部位，以平衡阴阳、扭转乾坤，达到“阴平阳秘，精神乃治”。同时依据现代体液学说，通过玉石释放的生物电、微量元素及大量负离子，纠正人体失衡体液，恢复阴阳离子平衡，以达到平衡人体阴阳，通经活络，增强组织再生力，促进新陈代谢，提高抗病能力，增强机体免疫力的作用。 全家共享健康美好生活，适合家庭使用的养生保健好器材。
联系客服
