糖尿病

高血糖是一种非常常见的疾病，对于高血糖患者来说，有3种食物，经常泡水喝，能够有效降低血糖，一起来了解一下吧。

1.车前草：。车前草不仅能清热解毒，而且还能够促进体内胰岛素的分泌。糖尿病人经常喝一点，能够让糖尿病得到较好的控制。

2.黑苦荞：黑苦荞是一种茶饮，对身体健康来说非常好，能够帮助人体稳定血糖。

3.玉米须：玉米须里面含有大量的黄酮类化合物以及叶黄素和胡萝卜素，能够有效控制体内血糖。

这三种东西事天然的胰岛素，经常拿它泡水喝，能够帮助人体降低血糖，维持健康。