1、桑叶茶。利用桑叶含有一种脱氧霉素。可阻止糖分解酶发挥作用。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能,其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”,这是一种具有特殊功能的成份,它是其它动、植物所没有的。日本医学界称这种特殊组成为“DNJ”物质。其主要作用是抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-淀粉酶的分解,能刺激胰岛素分泌,降低胰岛素分解速度。
2、青钱柳。血糖升高,主要是由于体内胰岛素量或活性下降所致。青钱柳茶是一种中药材合制的保健茶,具有促进循环,改善糖代谢等功能,对降血糖有一定的辅助作用。纯天然的“胰岛素”,早晚吃一点,血糖逐渐降下,驱赶糖尿病!
3、苦瓜。清炒苦瓜,苦瓜含有的苦瓜甙,可以有效的降低身体中的血糖,尤其是对于餐后血糖较高的人,可以适当的吃一些苦瓜来稳定餐后的血糖,避免血糖太高对我们的身体和血管造成的危害。
4、荞麦。荞麦是可以降血糖的。中医上指出,荞麦的功效有健脾益气、开胃消食、润肠利便,这是一种老少皆宜的食物。荞麦中的大量纤维素含量有促进肠胃蠕动的效果,能有效改善便秘的现象,其还有预防癌症的作用。糖尿病人吃荞麦还有控制血糖的功效。
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