随着生活节奏加快，胃病也越来越成为大家的一个通病，有的是因为贪睡，早上起来没时间吃早饭，于是早上就随便拿点吃着垫一下，其实有些东西早上空腹是不能吃的，会对肠胃造成不可逆的伤害，了解之后在生活中一定要多加注意。
空腹不能吃什么
1、柿子
柿子不能空腹吃，这是很多人都知道的，柿子中的果胶等会和胃酸反应，形成凝胶块甚至结石，还容易引起肠胃不适，出现恶心呕吐，严重的导致胃溃疡。
2、西红柿
很多人爱生吃西红柿，殊不知西红柿中也含有大量的果胶，容易与胃酸发生化学反应，使得胃内压力增强，引起胃扩张和胃痛。
3、山楂
山楂中的机酸、果酸、山楂酸含量很高，人体在空腹时，胃中含有大量的胃酸，此时若是吃山楂，只会酸上加酸，对胃黏膜造成严重的刺激。而且，不仅不会减少饥饿感，反而会越来越饿，出现反胃的症状，如果有胃炎的话，还会引起胃痛。
胃病就是因为长期不注意饮食，或者饮食不规律才造成的，很多年轻人不把这个当回事，但是等到严重时会引起胃溃疡、胃炎等疾病。人的肠胃一旦出毛病，就等于营养输送的来源断了，那五脏六腑就得不到营养的输送，身体紧跟着就会出现一系列的毛病。
每次胃疼的时候，第一反应就是吃药，但是吃药只能暂时缓解胃病，而且长期服药会让身体产生依赖，免疫力下降，药物伤脾伤肝，肝脏一旦受损，人体就容易积累毒素，久而久之，各种器官都容易出问题，那应该怎么养胃呢？
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