枸杞和它一起泡，连喝十天，给肝洗个澡，坚持喝胜过养肝药

枸杞是一种非常温补的食品，具有滋补明目的作用，经常吃枸杞也能够补益肝肾，能够强壮筋骨，如果身体有骨质疏松或腰腿疼痛现象的人，服用枸杞也可能起到辅助治疗的作用，枸杞对于补肝肾也有非常好的效果。枸杞和它一起泡，连喝十天，给肝洗个澡，坚持喝胜过养肝药

枸杞性味甘平，它的价值也是非常大的，它能够养肝滋肾，还可以有助于润肺，所以枸杞在医药上用的是比较多的，所以有很多的人都比较喜欢用枸杞来泡药酒，这都是对于人体有非常大的好处的，但是枸杞还是有去湿的良品。尤其是对于那些由于湿气而导致虚胖的人，那疗效是更加的好。

菊花能够清热解毒是很多人都知道的，而且还能够清肝明目，同时它们都是可以滋补的食材，多喝枸杞菊花茶能够很好的祛除风寒，同时还可以促进人体血液的循环流动，能更好的的降低血清中的甘油三酯和胆固醇，并降低心血管疾病的发病率。

枸杞红枣其实都是不错的营养品，并且是很好的补血食材，枸杞红枣这两者一块搭配，其实它们都含有铁元素和蛋白质以及各种各样的营养成分，如果这两者在一块泡水喝的话，不但可以起到补血的功效，也可以有效保护我们的肝脏，如果女性朋友在平时经常喝一点，那么就可以延缓衰老速度，并且还有美容养颜的作用。

将枸杞和决明子还有蒲公英一起加入清水中煮沸。再晾温的时候进行服用，能够起到排除肝毒的作用。每天坚持服用这一道茶，连续一周之后，能够有效地帮助肝脏的毒素排出体外，恢复了肝脏的功能。加快人体的新陈代谢。将身体的毒素和垃圾尽快的排出体外，相当于给身体洗澡。