湿气重不用怕，橘子皮就能搞定，坚持5天，湿气不再犯

湿气重别怕，一块橘子皮就搞定，湿气5天治好，不再犯！

做法：首先把橘子皮洗净，同生姜，红糖放入锅中。

然后加入凉水一大碗，中火煮开后，在用小火煮10分钟左右就可以了。

功效：每天喝上一两杯，坚持上几天会有明显的祛湿效果，还可以减肥，有通便作用。

不仅如此，用热水浸泡过橘子皮的水洗脸不仅能够有效帮助皮肤保持滋润、细滑的状态，而且橘子皮中含有的丰富的维生素C还能够帮助皮肤保持粉白柔嫩状态。橘子皮能够帮助身体排出毒素，身体内环境得到平衡协调，皮肤也会变得更好。

想不到橘子皮还有如此神奇的功效吧！以后吃橘子的皮不妨晒干放起来哦！这可是治疗湿气最好的食材！

众所周知，陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。陈得越久越好，一般放至隔年后才可以使用。这时陈皮的药用价值才能体现出来。而鲜橘皮则含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效。阴干后的桔子皮，以后如果有咳嗽痰多，消化不良，大便溏稀等症时，可以取上述药物适量来泡水喝，有一定的功效，或是入药作为陈皮之药用的。

橘子皮的功效很多，体内湿气也可以用它搞定，把橘子皮洗净，同生姜，红糖放入锅中煮水喝。坚持5天，湿气不再犯。