尿酸高不能拖！医生：常喝4种“降酸水”，排净尿酸，护肾周全

女贞子是生活中常见的中药材，药用价值非常高，除了具有很好的补肾益精效果之外，专家表示，在日常生活中喝一些女贞子茶还能帮助降低尿酸含量、养生保健，预防痛风。

多项研究证明，咖啡对于尿酸的代谢没有不利影响，多喝咖啡甚至可能有降低尿酸的功效。并且咖啡中的多种微量元素，对于身体中B族维生素，钙，磷，膳食纤维等的补充，也是非常有益的。

栀子是我们生活中很常见的一种中药材，具有清热利尿、凉血解毒的功效，尿酸偏高，经常用它泡水喝对增加尿量，降低尿酸有很大帮助，能帮助预防痛风，保护肾脏。

苦荞茶有清热解毒、活血化瘀的作用，而且其中含有大量的维生素和其他营养成分，可以帮助清除体内垃圾、降低尿酸的含量、预防痛风等症状的产生。 尿酸高的朋友可以多喝。