血糖平稳的人，脚上一般没有4大变化，若你有，要赶紧降血糖了

身体内的血糖也是一项非常重要的指标，它能够有利于衡量人的身体健康，只有保证血糖控制在合理的范围内，才能够有利于体内的新陈代谢速率，维持身体的正常运转，正常情况下空腹血糖保持在3.9mmol/L—6.1mmol/L之内，都属于正常的。

到了夏天天气比较炎热，人也容易出现心烦气躁的情况，很可能就会养成了不良的作息习惯和饮食习惯，这样就会导致体内的血糖迅速升高，如果血糖升高的话，人的脚步就会出现明显的变化。脚部若有4种表现，或许说明血糖在“飙升”，尽量别忽视！

血糖平稳的人，脚上一般没有4大变化，若你有，要赶紧降血糖了

脚痛。

如果体内血糖升高的话，就会影响到血液循环.我们都知道脚是离我们心脏最远的地方，血液循环不通畅，人的脚底很可能就得不到足够的血液滋养.

而且血糖升高，还可能会影响到神经系统的调节，所以脚部很可能就会出现一种火辣辣的疼痛感，如果你有的话，希望你要赶紧降血糖。

脚麻。

如果能长期保持一个姿势的话，血液循环很可能会受到压迫，容易出现脚麻的情况，这是一种非常正常的情况。

但是如果你在日常生活中频繁出现脚麻的情况，那么就需要提高警惕了，这很可能也是血糖升高所致的。

血糖升高会影响到下肢的供血，影响到神经系统的调节，所以就会出现脚部麻木感，希望你要引起重视。

脚痒。

如果出现了脚气，脚部发痒是非常正常的情况，但是经过适当的治疗，脚痒的情况就能够得到很好的缓解。

但是你并不存在脚气，经常会出现脚部莫名其妙的发痒，而且脚部的皮肤还会出现慢慢的发硬，发黑的情况，这就需要提高警惕了。

这种情况可能说明体内的血糖迅速的飙升，其实这也是身体在向你发出的求救信号，希望你及时去医院进行相关的检查和治疗，这样才能够有利于控制血糖，保证身体的健康。

脚部溃疡。

如果人遇到了外伤，脚上出现了伤口，不注重保养的话，在炎热的夏天很可能会出现溃烂溃疡的情况。

但是你并没有受伤，脚部的皮肤却经常会出现溃烂的情况，这让人感到非常的奇怪，其实这很可能是由于体内血糖飙升所导致的。

如果体内血糖升高，脚部供血不通畅，这样就会影响到脚部的皮肤新陈代谢，抵抗力和免疫力降低，容易受到细菌和病毒的感染，所以就会出现脚部溃疡。

如果以上这4种情况你都没有的话，那么说明血糖控制的还不错。但是如果你有的话，那么就需要提高警惕了，尽量别忽视，及时的控制血糖，才能保证身体的健康。