古人常说道：“内伤脾胃，百病由生。”胃不仅是我们最大的消化器官，也影响着全身其他器官的运作，因此，胃一旦出现了问题，就会引来很多疾病，也影响其他器官的健康，所以养生得先养胃。
为何我们的胃总是出现不适
作为人体最重要的消化器官，从内到外依次为黏膜层、黏膜下层、肌层和浆膜层。80%的胃病，发病率的关键就在于黏膜层，即我们常说的胃黏膜，一旦胃黏膜的功能减弱或受损，之后胃黏膜就会被幽门螺旋杆菌有害物质感染侵袭，形成胃炎。
三药合一治好十二指肠溃疡
材料：白芨、枳实各一两、痢特灵60片
具体方法：将三合一研成粉末，分成20等份。
服用方法：每天服两包，早晨空腹和晚上睡前各服一包，服用10天，如能将药面装入胶囊用温水服下最佳。
胃病反反复复总不舒服？吃点天然“养胃王”，修复胃黏膜远离
猴头菇自古就被称为养胃山珍，是营养十分丰富的食材，它鲜嫩香醇可口，而且具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能，养胃效果非常好！
洋甘菊茶微甜可口，对于胃酸、胃炎都有一定的抑制作用，睡前一小时饮用还可以放松神经，促进睡眠。
百合口感细腻，色如白玉，香糯爽口，微带苦味，有较好的增强食欲、辅助消化等功效，在调理肠胃、润肺止咳、降低血糖方面有显著作用。
大麦茶对胃部粘膜有着很好的修复作用，而且不存在任何刺激。而且不会有茶渍，口感也很香醇。平时吃得油腻或者过饱，泡上一杯大麦茶，有健胃消食、缓解腹胀的功效，而且很解腻，远离胃病。
丁香是暖胃养胃的小能手。对那些因饮食习惯不好，作息不规律导致胃痛，胃溃疡等疾病的朋友，每天喝一些丁香茶可以起到缓解病痛，治愈疾病的作用。
青柑普洱茶清香甘爽，是很受欢迎的茶饮，它在进入肠胃后会形成保护膜附着在胃表层，对胃部起保护作用！
茉莉有“胃部保护茶”的称号，其性温，味辛甘，能促进肠胃的消化，对胃痛等症有辅助缓解的疗效。而且茉莉花茶能够放松心情，让你在迷人花香中彻底放松自己。
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