转氨酶是催化氨基酸与酮酸之间氨基转移的一类酶。转氨酶是人体肝脏这个“化工厂”正常运转过程中必不可少的“催化剂”，是肝脏的一个“晴雨表，肝细胞是转氨酶的主要生存地。
转氨酶升高是很常见的情况，并不一定都是肝脏出了问题。因为转氨酶非常敏感，很多因素会引起转氨酶正常值的上下波动，健康人在一天之内的不同时间检查，转氨酶测量结果都可能不一样。
如果感冒发热都可能引起转氨酶增高，还有就是健康人如果剧烈运动后检查转氨酶也会升高。检查前如果吃过油腻的食物或酗酒都会导致转氨酶升高，所以检查前晚要禁止油腻饮食。过于劳累，孕妇，内分泌失调都可能导致转氨酶增高。
如何判断肝功能是否正常？
肝功能检查基本上是验血。通过检测某些肝脏酶进入血液，蛋白质，胆红素的释放，以确定，诊断和监测肝脏疾病或肝损害的程度。
肝功能检查主要有两种：一种是检查肝脏是否能正常产生蛋白质和清除胆红素（红细胞死亡产生的废物）；另一种是检查肝损伤或疾病对肝细胞反应能力（释放的酶）的影响。
下面，详细介绍肝功能检查指标，代表意义、范围标准。
(1)酶：转氨酶的典型代表
肝脏是人体能量代谢的核心器官，即通过转换碳水化合物、脂肪和蛋白质来维持人体的需求，平衡饮食失衡的影响。这些转化过程需要多种酶的参与，尤其是转氨酶。
如果肝功能正常，大部分这些酶的局限于肝细胞内。当受损的肝细胞，肝细胞膜不完全，会增加渗透性，转氨酶更会进入血液，导致转氨酶升高的血液测试。
（2）胆红素类
红细胞死亡后，会产生间接胆红素，在肝脏变成直接胆红素，然后进入胆汁和肠道。如果肝细胞受损，间接胆红素不能转化为直接胆红素，就会导致间接胆红素在血液中积聚。
胆红素虽然有红色字母，但它是黄色的。眼白富含弹性蛋白质，皮肤会积聚胆红素，引起黄疸。因此，血液中的胆红素可以反映肝功能是否异常。
（3）蛋白类
肝脏是蛋白质在体内合成的重要场所。如果肝功能受损，肝蛋白质合成的能力下降，它会导致血液中的蛋白质含量降低，所以血液渗透压（浓度降低），其中水将进入组织稀释组织液。常伴有肝硬化腹水患者产生。
血液中蛋白质含量是反映肝功能的最有参考价值的指标。
肝脏不好的人群，特别是转氨酶高出正常值一倍两倍的，要注意养肝，不能掉以轻心。因为肝脏在初期是没有太明显的症状，一感觉有不舒服，可能就是中晚期，无法挽救了。
日常生活养肝小贴士：1.每周运动至少3次，促进肝脏排毒。2.配合五味子护肝片养肝，清除自由基，提高肝脏解毒功能，降酶养肝。3.早睡养肝，有助于肝脏修复。
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