我国尿毒症患者有290万人，大部分是由慢性肾脏病发展而来。
尿毒症无法治愈，最好的办法是在肾病初期开始治疗，可是有一个困难：
肾脏内没有神经，患肾病后不疼不痒，肾病患者中，知道自己患病的仅有10%.别说蒙在鼓里的人了，即使是已经确诊、有警惕性的肾病患者，要觉察到自己的病情恶化都是一件困难的事情。
肾病不易被发现，恶化时也不易发现，发现不了就谈不上治疗。
怎么办呢？
一是工作单位每年组织体检。但是，覆盖人群太少了。
二是靠自己的自觉性坚持复查。说实话，没症状的情况下能做到的患者不多。每个数十年如一日坚持复查的肾病患者，其健康素养、知识水平都是人群中百里挑一的。
而没有坚持复查的人，可能遭遇尿毒症的突然空降、终生透析，对患者本人和家庭都是沉重的打击。
当肾病发生/恶化时，真的都没有异常症状给我们提示吗？
还是有的。只是肾脏的求救声比较微弱，要仔细观察，才能发现肾脏的3声呼救信号：
1.尿液泡沫
关键点：长时间不消散
肾病常导致尿蛋白升高，尿中的蛋白质多了就容易出现泡沫。
这种尿泡沫，不是随便一人站在高处后闸门一开就能冲击出来的泡沫，也不是糖尿那种很大的泡沫，那些泡沫会很快消散。
肾病患者的尿蛋白泡沫，是很细小浓密、长时间都不消散的泡沫。尿蛋白很高的时候，大量泡沫附在马桶壁上，可能冲水都冲不干净。
家里是旱厕的朋友更容易错过肾脏的这声呼救，更应该留意一下。
2.间断水肿
肾病综合征还好，一发病，尿蛋白就很高，往往出现高度水肿。而大部分肾炎患者，尿蛋白没那么高，水肿不太明显。
肾炎引起的水肿，多发生在眼皮、脸部、下肢。往往是晨轻暮重（上午水肿明显，下午到晚上消退），有时隔几天肿一次，不经意间又消退了。
由于水肿较为轻微，很多患者不知道这是肾脏在呼救，误认为是“亚健康”。
3.血压升高
你可能不知道，血压是肾脏病患者最重要的指标（没有之一）。预测一位肾病患者在未来会不会进展为尿毒症，首先看的是血压。
如果血压是正常的，那么医生心里的一颗石头就落了地：通常不太严重，往后该怎么治就这么治，只要患者能遵医嘱，一般不会进展到尿毒症。
如果血压高，用一到三种降压药，也能让大部分肾病患者回到安全范围。
可是……就怕可是。高血压和肾病一样，也是一个哑巴，即使收缩压高到200mmHg，症状也不明显。太多患者认识不到血压的危害有多大，坚持每天服用降压药，是一件比坚持3月一次复查更难做好的事情。
尤其是父母辈的人，有病了常说的是说“没事”；很多人没上过高中生物课，不知道血压调节的关键，也不认同高血压的真正危害；而且生活习惯已经固定，吃降压药的习惯融不进生活习惯中。肾脏的这一声呼救，太难听进去。
如果有以上3个症状，建议到医院检查一下尿常规。很简单的一个小检查，二三十块钱检查费，可能让你避免尿毒症上百万的终生治疗费用，更重要的是可以保持一个无价的健康身体。
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