霜桑叶的功效与作用 霜桑叶食用方法

桑葚树在我国自古开始就种植生长，分布广泛，随着现代科学越来越发达，医药学领域对霜桑叶的药理作用和功效也一直在不断的分析研究当中，相信随着研究的不断深入，霜桑叶的各种功效和作用也会越来越全面的被开发出来，可以让我们更好的对症下药。下面就随小编一起详细了解一下霜桑叶的功效与作用及霜桑叶食用方法。

霜桑叶

一、霜桑叶的功效与作用

1、桑叶的药理功效

桑叶具有抗凝血作用、降血脂作用、降血压作用、降胆固醇作用、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、降血糖作用、抗病毒作用、抑菌抗炎作用、抗肿瘤作用、抗疲劳作用、抗衰老作用、抗丝虫病作用、抗溃疡作用、解痉作用、润肠通便作用、减肥作用、改善肠功能等。

2、美容作用

最近的研究显示，桑叶具有良好的皮肤美容作用，尤其对痤疮、褐色斑有较好的疗效。例如捣碎鲜桑叶，敷在座疮上，半小时后洗去，能有效的治疗痤疮。还有用桑叶治疗黄褐斑的，用桑叶经水煮后，去除杂质，干燥后，可用来泡茶，对于黄褐斑可以起到一定的治疗效果。

霜桑叶的功效与作用

二、霜桑叶食用方法

1、桑叶泡茶

把桑叶晒干，然后进行一些处理之后，可以用来泡茶喝。

2、凉拌桑叶

把洗净的桑叶去掉叶柄，切成丝，让后放入开水锅内焯一下，然后用凉开水过凉，之后沥干水分，加入作料，调拌均匀即可。

3、用桑叶做主食

可以把桑叶洗净之后，去掉叶柄，切成小块，然后在开水里焯一下，放入面粉中，让两者混合在一起，然后就可以加工成桑叶馒头、桑叶面条、桑叶菜饼。

霜桑叶食用方法

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