您要能活出自己，主要看人的心态，若心宁静如水，平和心看待一切，就能真正做到。当您面对这个世界，已
不在是有能力，世界就居于您的时代。那您该如何正确对待呢？与健康的身体是不可分的。忘记世界的不公平，
保持住一颗健康的心态，活出一个健康的自己。
一个人保持健康的心态是治愈疾病的最佳选择，不要忽视了您自已的心态，更不要因为心态而使您健康受损。
同一件事情，抱有不同心态的人结果都截然相反，心态左右您的一切。要想改变世界，就得改变我们自己。
改变自己的最好方法是拥有积极健康的心态，抛弃那些消极危险的心态，将自已的弱势变为优势，并将优势充分
发挥。
如今现代社会竞争激烈，特别提年轻人就业压力大；现代社会道德伦陷，卖假制假到处泛滥，食品卫生与食用 水污染严重；空气质量与环境卫生十分差，对人们的健康造成极大影响。结果是人们发病率上升，特别是各种
怪病疑难杂症随处可见，尤其是癌症急剧上升，面对这些情况必须用智慧经营生活，用智慧转化心态。
我的邻居与大院，是干休所，老人居多，有的心态不良，遇到一点病症，就惊慌失措，四处求医，逢人诉苦，
精神压力太大。结果身体很快垮掉，摔一跤就走了。可有的老同志，心态好，豁达开朗，对疾病有一个正确
的认识，特别是对生与死这个自然规律想通了，放下了，心里没有负担，轻松的活着，这就是心态好的结果。
有一个故事，两个老人去医院化验癌症，由于医护人员的疏漏，把有癌病老人的化验单给没病的老人，结果 没癌症的老人变成有癌病人，此老人由于惧怕癌，没几个月就吓死了；而有癌病的老人化验单上没病了，那
他就旅游去玩了，半年后又去化验，真的癌病没有了。这两个老人的心态决定了生死。
健康的心态能够治病，听起来有些玄虚，但却有科学根据。世界卫生组织研究报告指出：如果把健康元素按 百分比划分，那么遗传占百分之十五，环境占百分之十七，医疗占百分之八，自己占百分之六十（指个人生
活方式与生活习惯）。就是说，人体健康的钥匙掌握在自己手中，战胜疾病主要靠自己。这是因为，人体生
来就拥有一整套完备而周密的天人合一抗病经络，具有强大的修复能力与免疫能力。而人体的这种能力只有
健康的心态下才能充分发挥出来。正如《黄帝内径》中所言：“心者君主之官。”意思是，人的意识，心态对
战胜疾病起决定性的指挥作用。如果一个人的心胸豁达、乐观情绪健康稳定，对未来充满信心，那他的抗病能
力就强大，足可以战胜来犯的细菌、病毒等，从而保证了人体经络、血管、吸收与排泄的运转正常、健康就处于优
化状态。
人的心态好与坏，在决定着我们的健康。好的心态能使我们防病与治病，不良心态、坏的心态能使我们发生 疾病与影响病的治疗效果。为了我们的健康，让我们一天比一天，一年比一年有更好的心态。当然，好的心
态不是天生固有的，关健在于我们后天积极修炼，调理情绪、调节状态和调整习惯以及继承中国伍仟年的文
明史，修身养道，积德行善，包容宽厚对待一切，放下心中杂念，做一个心态至上的健康人。
当然，我们强调心态对人体健康的重要性，并不意味着否定或贬低医疗作用，对许多疾病来说，及时、正确
的诊断和治疗都是十分必要的。问题在于，我们不能单一或过分地依赖医学的作用，而忽视人体本身的修复
能力和免疫能力。我们希望好的治疗与好的心态相配合，充分发挥治疗效果不是很好吗？
