什么水果雄性激素含量高

1、动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是雄性激素的重要配方，此外还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物心，肝，肾等内脏有利于提高体内雄性激素的水平，增加精液分泌量，提高性功能。2、含锌食物，锌是人体不可缺少的微量元素，它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要的作用，缺锌会使精子数量减少，并影响性欲使性功能减退。3、富含维生素的食物，维生素A，维生素E，维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜水果中。