50岁男子患上尿毒症，平时不抽烟也不喝酒，医生：“它”害的

最近，50岁的李大哥经常感觉身体疲劳，而且排尿困难，没有食欲，上厕所的时候，尿液还变成了红色。于是，李大哥请了假去医院做检查，结果被查出了尿毒症。尿毒症是一种非常严重的疾病，如果患上了尿毒症，几乎已经没有治愈的可能了，除非进行肾脏移植才有一线希望。

知道自己患上尿毒症后，李大哥蹲在医院的走廊里痛哭流涕，他说自己平时不抽烟也不喝酒，为什么得了这么严重的疾病？医生了解李大哥的日常饮食习惯后说：可能是“它”害的。原来李大哥早年离婚，一个人带着孩子生活，日常生活过的十分拮据。为了让儿子可以上“贵族学校”，李大哥一直都省吃俭用，一天三餐基本都靠方便面来充饥。平时就算生病了也不去看医生，直接去药店买药吃。医生说：李大哥长期吃方便面这种食物，对身体危害很大，是导致尿毒症的“元凶”之一。

尿毒症的症状是什么？

1、食欲下降、恶心、呕吐和腹泻

如果患上了尿毒症，一个人的消化系统也会出现异常的现象，表现为食欲下降、恶心呕吐等等。严重情况下还会腹泻、四肢麻木、失眠、易怒等症状。

2、全身水肿

身体水肿是尿毒症最常见的表现之一，肾脏功能出现异常，身体的水分就无法及时排出，这样就会导致身体水肿。如果你发现身体出现不同程度的水肿，而且很难消失，最好去医院检查一下，小心是尿毒症的信号。

3、嗜睡疲劳

导致嗜睡和疲劳的原因有很多，如果经过休息后还是无法恢复，就要当心是肾脏的问题了。

如何预防尿毒症？

1、低蛋白质饮食

注意饮食结构的调整，尽量吃低蛋白质食物，控制动物脂肪的摄入。日常饮食尽可能清淡，不要吃太油腻的食物，还要控制卡路里的摄入，以免加重肾脏负担。

2、积极防治尿路感染

尿路感染治疗不当的话，容易导致细菌逆行感染，加重肾脏损伤，容易导致肾脏功能下降，危害肾脏健康。

3、摩擦脚心

脚的中心有一个涌泉穴，警察按摩此穴可以补肾、疏肝明目、促进睡眠、缓解肾虚引起的头晕、失眠、耳鸣等症状。建议大家早上按摩一次，晚上按摩一次，效果非常好。