认识减肥后遗症状：橘皮组织

橘皮组织是女性所特有的特征，所谓“橘皮组织”，指的是一种脂肪块，它与一般脂肪的分别是它会令皮肤表面出现凹凸不平的现象。为什么会有橘皮组织呢，怎么消除橘皮组织？今天瘦乐吧就带来这方面的信息希望对你有所帮助

一、橘皮组织形成原因

1、雌激素是导致橘皮组织产生的“罪魁祸首”。雌激素会使毛细血管和纤维组织变粗变大。因此，青舂期、 生理期、怀孕期、绝经期等雌激素明显增加或者变化严重的时期，橘皮组织很容易形成。

2、不良的生活习惯诱发，如摄取过多的动物性脂肪和糖分、偏食、缺乏运动、过度疲劳、吸烟、饮酒等。

3、心理因素引起，如压力过大。

4、女性皮下脂肪层的结构造成。由于表皮和皮下组织之间的真皮组织密度小而疏U松脆弱，女性皮下组织层 不容易压平，容易与脂肪组织中的废弃物、水分、脂肪结合形成凸起。凸起的组织向上推到真皮层，皮肤表现 就会形成像橋子皮一样疙疙瘩瘩的纹路。

二、自测你的橘皮状况

站直，用拇指和食指轻轻夹捏大腿一侧，如果表皮肌肤出现凹凸不平，这是橘皮脂肪形成的初期现象。

站立，身体微微转动，大腿、臀部的肌肤表面出现蓬松状，表示已有橘皮组织。如果不需转身或夹捏，就 看见大腿肌肤表面凹凸状，说明橘皮组织形成已久。

橘皮组织出现后，使人的体态显得明显松弛和下垂，在视觉上变胖，且缺乏线条感。炎热的夏天，穿上清 凉的背心和热裤时，凹凸的橘皮组织会大杀风景，使身体失去健康的活力和朝气。唯有改善橘皮组织，使皮肤 更平滑紧致，才能变得更美。

三、消除橘皮组织的方法

1、养成良好的生活习惯，不抽烟喝酒，坚持运动。

2、清淡饮食，多摄入能预防橘皮组织产生的健康食物，如绿豆芽、菠萝、冻豆腐等。绿豆芽富含磷、铁和大量水分，能防止脂肪在皮下形成；菠萝含有蛋白质分解酵素，能分解肉、鱼；冻豆腐能够吸收肠胃道脂肪， 并且帮助脂肪排泄。

3、选择专业的纤体产品再配合适当的按摩手法,如抹、捏、拍、拧、压等手法把纤体产品的效果发挥得更充分。

4、如果以上方法都不起效，可能是顽固性橘皮组织，得用专业手段，根治橘皮组织！