生活中咳嗽的情况已经是屡见不鲜了，经常会有咳嗽伴随着大量的痰液咳出的情况，尤其是在季节交替时会变得特别严重。如果出现这些情况，那么就应该及时地引起重视了，否则很容易引发一些重病，影响到身体健康。
为什么痰会引发重病呢？
痰在中医的概念中有两个含义，一个就是指呼吸道内日常中咳出的痰液。而另一种指的主要是痰湿之邪，这种态势直接影响到人体的水液代谢的，可能会持续对身体造成损伤，留下一部分病根，如果没有得到有效的治疗，往往就会在后期发作为严重的疾病。一般的痰液，并不会影响到身体健康，但如果是痰湿之邪，不仅仅会出现痰液增加的情况，还会有明显的全身症状。
应该怎样解决痰湿的问题？
1、饮食调整
只要在饮食上对于痰湿进行调整，那么就需要分清痰湿的情况。首先身体中的痰液与痰湿之邪有着一定的联系，那么就可以由痰液的具体表现来入手。大家都知道，在进食一些辛辣油腻的食物后，咳出的痰液会有明显的增加，有时会转变为黄痰，这也就说明这些食物对痰的影响巨大。因此在饮食上就需要改变为清淡的饮食，最好再加上一些健脾祛湿的食物，能够对痰湿之邪进行很好的控制。
2、健脾
脾胃虚弱有时就是痰湿出现的主要原因之一，当患者身体比较虚弱，脾胃功能出现异常时，往往就会导致水液停滞在体内，此时包含着一些有害物质，就会持续在体内堆积，不能进行排除也就形成痰。因此强健脾胃，可以帮助运化水分，促进有害物质的排出，也就从根本上，解决了痰湿的问题。
3、药物治疗
痰邪的入侵不是一天两天出现的，一般是由于长时间的不良习惯或外界因素的影响而导致，因此想要进行治疗，往往就需要根据痰湿出现的时间和具体情况来进行区别。有很多患者是在出现了比较明显的症状时才开始治疗，这时痰邪已经在身体中发展了比较长的一段时间。一般的食疗方法已经无法有效地控制症状，就需要化痰祛湿的中药来进行干预。
常常会在生活中由于某些地方的疏忽，而使身体出现了痰湿邪气。时间久了也就会严重损伤到患者的内脏，因此，最好还是从生活方面，对痰湿进行预防。
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