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男性排湿找这几个穴位,祛湿效果好!
文炳春秋
>《养生与健康》
2023.03.17 浙江
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很多男性吸烟、饮酒多,喜食肥甘厚味、烧烤冷饮之品,加上工作繁忙、缺乏运动等,容易损伤脾胃,使脾胃运化功能失常,水湿停聚,聚湿生痰,湿久留不除而化热。所以,调查发现,男性患者多见湿热质和痰湿质。要改变这些状态平日里需注重生活方式、饮食结构的调整,饮食上可以适当食用一些健运脾胃的食物,如山药、薏米、莲藕等。男性要排湿找这几个穴位,内关穴、中脘穴、足三里穴、阴陵泉穴、条口穴、丰隆穴。
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