嗜睡，困倦乏力，脾虚心阳不足，中医教你：先健脾祛湿，再补脾气

 今天继续给大家分享粉丝的舌像，依然是老规矩，我们先来看患者主诉，他说他总是感觉睡不够，每天要睡十个小时以上，但依然感觉很困倦乏力，这到底是怎么回事呢？我们来看一下他的舌相。

他的舌相其实相对于之前我们讲的那些舌像都比较简单，你看它整个舌面呢，是一个略微偏白的一个感觉，但是我们说正常的舌头呢，是粉红色稍微偏白。并且呢，这个舌的两边呢，可以看到一些牙齿印，这个就说明他可能有一个脾虚的问题。为什么说它是脾虚呢？

因为它的这个整个舌体是胖大的，这种胖大齿和舌或者胖软齿痕舌都代表着气虚，但是如果这个舌头是一个瘦瘦的，三角形的舌头，那就是根据郁结的表现，很明显，我们这个患者，是一个脾气虚的问题。脾虚呢，就会导致他疲倦乏力啊，大便溏稀啊，睡不醒，肚子胀，食欲不振的这些问题，第二个我们看它有没有湿呢，因为脾虚总是连着湿，我们看它这个舌苔是偏白腻的，这个就说明它是有点湿的，而且呢，它的这个舌根的腻苔呀，比较明显，所以说它这个湿是偏于下焦。他这个湿是哪儿来的呢？

他的这个湿还是因为脾气虚所引起的，因为脾呢，最主要的两种作用，一个是升清，一个是运化，脾气虚的时候。清阳不升，阳气升不上来，就没有办法推动血液呀，精液呀，这些精微物质，那第二个功能运化呢，就是说把我们吃进去的水谷精微运化成营养物质来滋养我们的人体，并且它在这个代谢中产生的废物，也是通过运化排出我们体外的，所以说如果是脾气虚，就会影响到它的一个运化功能。运化不了水湿就会生成湿，主要就是觉得睡不醒啊，疲倦乏力呀，这些问题。

然后呢，我们再看一下他的舌尖，他的舌尖是稍微有一点凹陷的，舌尖凹陷就说明他有轻微的心阳不足，并且这些地方还有一些气滞点，但这个都不是什么大问题。主要的还是因为脾气虚，阳气升不上来导致的心阳不足和气机的不顺畅。

所以呢，想要调理这个舌头呢，最主要的一个关键点，就是健脾祛湿，把这个脾气补起来，脾气起来了，阳气自然也就升起来了，运化功能也可以恢复了，这些问题，自然就解决了。

好了，今天的舌头就分享这里了，关注王医生，为你的健康保驾护航，我们下期再见。