虽然已近中秋，但大多数地方受“秋老虎”高温影响，让人们置身于“秋的季节、夏的热度”，有一个现象：有的人动不动就大汗淋漓，哪怕坐着也汗流浃背，头颈部汗津津的，前胸后背湿漉漉的，这是正常的，还是不好的？
出汗，很多人用中医理论理解是“排毒”，用现代医学知识理解是“降温”，认为汗多意味着身体代谢正常、排泄渠道通畅；也有人认为，出汗要分时机、分场合，如果动不动就出汗，半夜睡觉出汗，反而不是好事。中医来分析一下。
“汗”是中医研究比较久，分析比较透的人体健康问题之一，早期中医著作《黄帝内经》162篇，专门论“汗”或涉及“汗”的，超过60篇。张仲景巨著《伤寒杂病论》，第一个方子就与“汗”有关，桂枝汤、麻黄汤至今仍是经典方剂。历代中医名家陈言、李东垣、叶天士、吴鞠通、张锡纯等，都是辨汗、治汗的名医。
中医对“汗”有许多经典论述，如“阳加于阴为汗”、“汗为津液化生”、“汗为心之液”等，汗是心、肺和三焦的“信号灯”，气血的“晴雨表”，疾病的“提示器”，治病“八法”之首就是“汗法”。
中医认为，汗是津液的一种，乃阳气蒸化津液而成，汗与血同源，关系是：心——血——津液——汗，有“心之所藏，在内者为血，发于外者为汗”的说法，核心思想是：
属阳的卫气和属阴的营血互动，当营血温度上升，血热传递至卫气，卫气带走多余的热能，人的汗液就从腠理出来，这种现象和现代研究的汗液冒出、神经反射动作机理是大体相同的。
但如果经常汗多，就是营血过热时，卫气却虚了，无法带走多余的热量，反而被蒸发了过多卫气，结果就汗如浆出，表现为大汗淋漓。
什么因素会引起气虚？
一是脾肺的气虚证，固摄无力，气短乏力，动则汗出，或肌表毛孔开合失常，收敛失效，也会使汗出，多见于前胸后背出汗。
二是湿气太重，湿气生于脾，运转于全身，会阻碍气血通行，肌表的汗就受影响。湿气多，意味着脾的升清运化弱，水湿逐渐滞留体内化热，形成湿热，迫使津液外泄，所以就表现为大汗淋漓，多见于头颈部出汗。
三是体内有淤堵，淤堵如同身体局部塌方，阻碍气血运行，在局部出现内里化热，津液就近泄出，所以也会动不动汗出，但会伴有局部麻、痛、胀等问题。
只要卫气虚，就会出现津液过度外泄问题。中医认为病机集中在肺卫不固——气虚型、心血不足——心悸型、阴虚火旺——手脚心热型、营卫不和——感冒型、邪热郁蒸——三焦湿热型等，从而出现：
时间上，经常白天自汗，夜间盗汗。
部位上，头颈汗、躯体汗、阴汗、手脚汗等。
性质上，冷汗热汗、油汗淡汗、黄汗黑汗。
如果人在正常运动、持续劳作、高温环境、吃肥甘辛辣、紧张惶恐时，大汗是正常的，但如果并非这些情形，经常反复大汗、多汗，会带来4个不好的问题：
1、津液损耗过快，需及时补水，否则会出现小便不利、脱水乏力等表现，甚至中暑。
2、血气运行受影响，大汗频繁会伤血，多见于眩晕、麻木、疼痛、抽搐等问题。
3、阳气随汗液泄出，慢慢损失，逐渐阳气不足，反过来影响汗液运行。
4、阴津随汗出而散，汗的组成之一是属阴的营血，阴津长期亏损，可见五心烦热、腰膝无力、头晕目眩、心悸失眠等。
无论是津液、血气、阳气、阴津的损耗，归根结底是体虚，容易让邪气趁虚而入，再加上本身就有脾虚、心气虚、肺虚等问题，渐渐会出现一些疾病征兆，现代多见于：
1、血液循环系统疾病，突出表现是伤“心”，多见于冠心病、心梗、心衰等。
2、内分泌系统疾病，一般伴有潮热盗汗，多见于甲亢、低血糖、嗜铬细胞瘤等。
3、呼吸系统疾病，肺卫失固，气虚会引起肺炎、久咳、哮喘等问题。
4、身体其他问题，免疫力下降易感冒，莫名肿痛，肝硬化，关节疼痛等。
所以，动不动就大汗淋漓，汗液经常在不需要、不合适的时机出现，就要引起注意，不仅是中医不喜欢动不动就大汗淋漓，现代医学也同样警惕类似情况反复、频繁出现。
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