秋季第一药 上化肺痰 中润肺燥，下通大肠 痰多，咳嗽，便秘都能治

大家好，我是“八闽中医说”的老中医。随着金秋的脚步渐近，秋风扑面而来，您是否也感受到了那份燥热中带有一丝清凉？然而，夏去秋来，正是肺脏最容易受伤的时节。今日，林老中医为各位推荐一味秋日宝贝药材，秋季保肺佳品——百部。

首先，我们要明白，为什么秋季对肺脏的挑战如此之大呢？稍有中医常识的朋友都知道，肺是我们身体的“大风扇”，起着宣发与肃降的双重作用。简单来说，就是吸入清新之气，呼出浊气。

在秋季，由于天气变得干燥，空气中的尘埃和微粒增多，容易导致肺脏的湿液减少，形成所谓的“肺虚”。

此时，百部便是您的救星。它具备滋润之效，对于缓解咳嗽、润燥具有上佳的效果。但更为关键的是，百部可调节肺脏的运动，使其更加顺畅。

接下来，我为您推荐几个与百部的搭配方：

1. 百部与瓜蒌：当您感觉胸闷或者有旧痰时，这两味药材的组合，可以帮您轻松地化解痰湿，让您的呼吸更为顺畅。
2. 百部与川贝母：对于那些容易出现喉咙干燥、口渴、鼻出血的朋友，川贝母和百部的结合，可以为您的肺脏带去充足的滋润。
3. 百部配桔梗：有便秘困扰的朋友可试试。桔梗帮助开通肺气，百部则辅助肺脏的下行作用，使得肺脏和大肠的协同作用更为和谐。

希望我的分享能够帮助大家渡过这个金秋。请大家在使用中药时，最好咨询专业的中医师。期待下次再与大家分享更多中医的智慧。保重身体，再见！